کراتین: قدرت و انرژی عضلانی

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در ماهیچه ها وجود دارد. آن به بدن انسان کمک می کند تا انرژی تولید کند و برای فعالیت های مجهود استفاده شود. ورزشکاران از کراتین برای تقویت قدرت و Endurance خود استفاده می ک�